Du Bist Was Du Isst
Ernährung | Lifestyle

Du Bist Was Du Isst

ENERGYBALLS „Du Bist Was Du Isst” ist eine Lebensweisheit, die zum einen die bewusste Ernährung propagandiert und zum anderen das Wohlbefinden mit Essenzufuhr verbalisiert. Es ist ja auch nichts Neues zu schrieben, dass das Essen unter anderem auch glücklich macht. Besonders in Stresssituationen kann man den Hormonhaushalt mit Süßigkeiten beruhigen und für paar Minuten die…

Superfoods
Superfoods

Superfoods

Superfoods Inzwischen höre ich jeden Tag den Trend von Superfoods: beim Lieblingsbäcker zum Frühstück gibt es Superfoodbrot, im Salat zum Lunch sind Superfoodsamen drinnen und in der Kosmetik stecken zahlreiche Superfoods. Inzwischen handelt es sich um Hauptbestandteile meiner Ernährung und meines Lifestyles. Zum ersten Mal las ich den wissenschaftlichen Artikel zum Thema Superfoods und war…