Fit in Form mit EMS Training

EMS ist ein Ganzkörpertraining, das Gewerbe optimier, Muskulatur stärkt und Stoffwechsel anregt. EMS, EMA, Kickletics, Freeletics, Personal Training oder Joggen? Die Vielfalt der sportlichen Aktivitäten ist größer denn je, nichtsdestotrotz fällt mir das kontinuierliche Training schwer. Zum einen schaffe ich es zeitlich nicht, zwei- bis dreimal pro Woche Sport zu treiben. Zum anderen verreise ich …

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